SUP - Stand Up Paddle

Equilibrá tu cuerpo y tu mente con esta variante del surf.

Su mecanismo es muy sencillo: mantener el equilibrio de pie sobre la tabla mientras remas, desplazandote por el agua, navegando.

¿Qué vas a aprender?

  • Postura y remado adecuado
  • Partes de la tabla y remo
  • Estabilidad y equilibrio sobre la tabla
  • Técnica de paleo equilibrio y propiocepción
  • Coordinación de movimientos utilizando los músculos correspondientes
  • Fortalecimiento de la musculatura abdominal, dorsal y lumbar

¿Qué incluye?

  • Instructores ISA Internation Surfing Association.
  • Equipamiento profesional y arnés
  • Clases en tierra y en agua
  • Elementos de seguridad necesarios

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