Equilibrá tu cuerpo y tu mente con esta variante del surf.
Su mecanismo es muy sencillo: mantener el equilibrio de pie sobre la tabla mientras remas, desplazandote por el agua, navegando.
¿Qué vas a aprender?
- Postura y remado adecuado
- Partes de la tabla y remo
- Estabilidad y equilibrio sobre la tabla
- Técnica de paleo equilibrio y propiocepción
- Coordinación de movimientos utilizando los músculos correspondientes
- Fortalecimiento de la musculatura abdominal, dorsal y lumbar
¿Qué incluye?
- Instructores ISA Internation Surfing Association.
- Equipamiento profesional y arnés
- Clases en tierra y en agua
- Elementos de seguridad necesarios